Profitez de la puissance de la méditation lors de nos séances à la boutique Mayani. Rejoignez-nous certains mardis du mois (voir planning ci-dessous) pour une expérience profonde de calme intérieur et de connexion spirituelle.
Nos séances de méditation sont conçues pour vous offrir un espace paisible où vous pourrez vous détendre, vous recentrer et explorer les bienfaits de la pratique méditative. Que vous soyez novice ou expérimenté, nos méditations guidées sont adaptées à tous les niveaux et vous aideront à trouver votre équilibre intérieur.
Laissez les soucis du monde extérieur derrière vous et préparez-vous à plonger dans un état de tranquillité profonde.
Vanessa vous guidera tout au long de la séance, en utilisant des techniques de respiration consciente et de visualisation pour vous aider à vous détendre et à vous recentrer. Vous apprendrez à libérer les tensions accumulées, à calmer votre esprit et à cultiver la pleine présence.
La méditation offre de nombreux bienfaits, allant de la réduction du stress et de l’anxiété à l’amélioration de la concentration et de la clarté mentale. Elle favorise également un sentiment de paix intérieure, renforce le bien-être émotionnel et peut même contribuer à une meilleure qualité de sommeil.
Nos séances de méditation sont ouvertes à tous, quel que soit votre niveau d’expérience.
Vous aurez besoin d’un coussin pour une assise confortable. Que vous cherchiez à vous initier à la méditation ou à approfondir votre pratique, vous trouverez chez Mayani un soutien chaleureux et bienveillant.
Réservez dès maintenant votre place pour nos séances de méditation à la boutique Mayani. Offrez-vous un moment de calme et de sérénité dans un cadre propice à la détente. Préparez-vous à explorer les profondeurs de votre être intérieur et à découvrir les bienfaits transformateurs de la méditation. Nous avons hâte de vous accueillir et de partager cette expérience avec vous.
Tarif : 16€ – Inscription sur www.terredelotus.com/
