• Le Guide Complet du Yoga Vue rapide
    • Le Guide Complet du Yoga Vue rapide
    • Le Guide Complet du Yoga

    • 24,00
    • Le yoga est un art de vivre qui favorise l'équilibre entre le corps et l’esprit. Dans ce manuel de référence, complet et détaillé, vous trouverez les postures de base illustrées (asanas), les techniques de respiration (prayanama), de méditation, de purification (shatkarma) ainsi que les gestes (mudras) et les contractions (bandhas) spécifiques à la pratique du Hatha Yoga. Débutant ou praticien…
    • Ajouter au panier
  • Le Yoga de la Femme Enceinte Vue rapide
    • Le Yoga de la Femme Enceinte Vue rapide
    • Le Yoga de la Femme Enceinte

    • 18,00
    • Par la lecture de ce livre clair sur la pratique du yoga, les femmes vont pouvoir se recentrer, apprendre à respirer et envisager l´accouchement sous un angle positif, en évitant les écueils d´une médicalisation excessive de leur grossesse.
    • Ajouter au panier
  • Le Yoga des Enfants Vue rapide
    • Le Yoga des Enfants Vue rapide
    • Le Yoga des Enfants

    • 23,90
    • Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structures que sont le mental, le physique et l'émotionnel.Avec ce livre, j'ai voulu créer un outil de dialogue entre parent…
    • Ajouter au panier
  • Les Secrets du Yoga Vue rapide
    • Les Secrets du Yoga Vue rapide
    • Les Secrets du Yoga

    • 16,90
    • Ce livre est un guide s’adressant aux débutants. C’est aussi un manuel utile pour les enseignants et les pratiquants avancés souhaitant s’exercer entre deux cours. Le chapitre 1 retrace l’évolution du yoga, le chapitre 2 présente les éléments de base et, au chapitre 3, nous découvrons notre tout premier exercice. Le chapitre 4 présente 40 poses classiques dans l’ordre d’apprentissage…
    • Ajouter au panier
  • Patanjali et les Yoga Sutras Vue rapide
    • Patanjali et les Yoga Sutras Vue rapide
    • Patanjali et les Yoga Sutras

    • 12,90
    • Le recueil des Yogas Sûtras de Patanjali est un texte majeur aussi universel que le Tao te King, le Dhammapada du Bouddha ou les Évangiles. Un livre inspiré, un livre de sagesse sans frontières. Dans ces célèbres aphorismes, Patanjali a en effet condensé au Ve siècle après J.-C. la philosophie des techniques multimillénaires du yoga traditionel de l’Inde.La traduction des…
    • Ajouter au panier
  • Se réaliser à la lumière du yoga Vue rapide
    • Se réaliser à la lumière du yoga Vue rapide
    • Se réaliser à la lumière du yoga

    • 22,00
    • 30 jours de pratique du Yoga royal pour vivre dans la lumièreLe Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plusimportante qui soit. Il s’agit d’une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut…
    • Ajouter au panier
  • Tara – La Divinité qui protège Vue rapide
    • Tara – La Divinité qui protège Vue rapide
    • Tara – La Divinité qui protège

    • 21,00
    • La ''Libératrice'' est la divinité féminine du bouddhisme par excellence. À la fois personnification de la prajnaparamita (la connaissance de l’absolu) et mère attentive à protéger ses fidèles, elle est l’objet d’une dévotion profonde de tous les Tibétains : autant le peuple des nomades que les érudits dans les monastères. Bokar Rimpoché nous présente ici les différents aspects de la…
    • Ajouter au panier
  • Yoga Discipline et Liberté Vue rapide
    • Yoga Discipline et Liberté Vue rapide
    • Yoga Discipline et Liberté

    • 18,25
    • L’objet de cet ouvrage est de replacer la pratique du yoga dans son contexte culturel, philosophique et religieux, et d’éclairer les principes essentiels de la doctrine qui font du yoga à la fois une éthique, une discipline et une expérience intérieure.L’auteur montre comment ce système philosophique, qui s’inscrit dans une vision globale du monde et des rapports de l’homme au…
    • Ajouter au panier
  • Yoga Totem – Incarner l’animal à travers la posture de yogaYoga Totem – Incarner l’animal à travers la posture de yoga Vue rapide
    • Yoga Totem – Incarner l’animal à travers la posture de yogaYoga Totem – Incarner l’animal à travers la posture de yoga Vue rapide
    • Yoga Totem – Incarner l’animal à travers la posture de yoga

    • 20,90
    • UNE APPROCHE INÉDITE DU YOGA AUTOUR DE L’ANIMAL TOTEMProfesseurs de yoga, Élise Toussaint et Frédéric Guillaume construisent leurs cours main dans la main, en les orientant sur la symbolique des postures et l’observation précise de la nature. Ce livre est né de l’envie d’allier leur passion pour le yoga à une vision personnelle et artistique.35 illustrations de postures de yoga…
    • Ajouter au panier